Привычка грызть ногти (онихофагия), как правило, зарождается еще в детском возрасте из-за нестабильного психического состояния. В этом случае чтобы побороть пагубную привычку, необходимо обеспечить психологическое равновесие своему крохе, исключив стрессовые ситуации. Специалисты нашего детского сада в Щелково проводят профилактические мероприятия со своим подопечным, уделяют внимание их здоровью объясняя необходимость соблюдения гигиенических норм.
К проблеме нужно подходить комплексно
Родителям нужно сделать несколько шагов, чтобы их непоседа избавился от вредной привычки, такие как:
своевременно проводить гигиенические мероприятия в виде подстригания ноготков;
ни в коем случае не подавайте плохой пример малышу, если сами имеете такую привычку;
проведите беседу о том, как это плохо и вредно для здоровья с картинками микробов, которые находятся под ногтями. Разговор должен быть спокойным и ни в коем случае не переходить на крик, даже если первая беседа не удалась;
старайтесь отвлекать его внимание, если он начинает подносить руки ко рту. Попросите о помощи или займитесь чем-то-полезным, например творчеством (лепка, рисование). Обеспечьте ему должное внимание, чтобы он не волновался;
постарайтесь определить что способствует этому процессу, проводите с малышом больше времени, старайтесь уберечь его от нервного напряжения, которое может быть вызвано просмотром мультфильмов. Старайтесь ограничить мероприятие вызывающее стрессовую ситуацию;
проявите смекалку, придумайте историю или сказку, в которой персонаж грызет ногти и из-за этого болеет;
если предстоит расставание с человеком к которому привязан (папа или мама), постарайтесь постепенное его приучить к его отсутствию, так как это может негативно отразиться на психике крохи;
старайтесь соблюдать режим дня, наполните его спокойными играми, прогулками на свежем воздухе. Школьнику необходим отдых от уроков и желательны занятия спортом или музыкой;
воспользуйтесь помощью невропатолога если все ваши усилия оказались безрезультатны. После осмотра врач даст свои рекомендации.
Нужно запомнить одно, что это длительный процесс, который потребует от родителей терпения и смекалки, а также заботы и внимания. Недопустимо игнорировать эту проблему, чтобы избежать последствий.
