Все знают о пользе занятий спортом, массажей и закаливания. Начинать делать упражнения нужно с первых месяцев жизни. Как правило, карапузам нравятся плавные движения, которые делает мама. Позже он будет готов к самостоятельным занятиям. Специалисты нашего детского сада в Щелково каждое утро проводят лечебную физкультуру. Очень многие мамы, до того как малыш начнет ходить, начинают посещать с ним бассейн и очень правильно делают, ведь это не просто плавание. Здесь он получает удовольствие и развитие, а также укрепляет свое здоровье. В воде он легко двигается, что способствует работе всех групп мышц. Температура воды в бассейне, ниже чем в детской ванночке, поэтому имеет место элемент закаливания.
Плавание мамы с младенцем благотворно влияет на обоих
В первую очередь для всех оно дает хорошее настроение и самочувствие. Такое общение способствует налаживанию контакта между близкими людьми. Ребенок получает первый опыт, который поможет ему не бояться вод рек и морей. Бассейн является противовесом агрессивной среде города, в которую он погружается с рождения. Для мамы такое мероприятие — это возможность забыть о проблемах и получать удовольствие общаясь с малышом.Некоторые моменты посещения бассейна о которых должна знать мама:
Посещать бассейн можно начинать с трех месяцев, но все индивидуально и зависит от того насколько мама и малыш готовы к процедуре. Необходима предварительная подготовка малыша к разным температурам воды в бассейне и вне его;
На занятие уходит порядка 30 минут. Однако время может меняться в зависимости от поведения крохи, одни через 15 минут могут засыпать, а других и через 45 минут нельзя вытащить из воды;
Перед тем как приступить к таким занятиям необходимо посетить педиатра, чтобы исключить возможность противопоказаний;
Обязательно нужна помощь консультанта для занятий, чтобы дать маме, кое-какие рекомендации и позитивный опыт общения с малышом в водной среде. Занятия мамы с малышом помогут маме научиться понимать и чувствовать свое чадо, а также укрепят его физически и эмоционально;
Мероприятие должно способствовать положительным эмоциям. Даже при определенном дискомфорте в виде воды в носу, глазах и рте, карапуз учится справляться с ними. К тому же мама поможет;
Настроение мамы и ее страхи передаются на ребенка и он может капризничать. Поэтому мамы должны излучать полное спокойствие, тогда и малыш ко всему будет относиться спокойно.
Большой разницы в групповых и индивидуальных занятиях нет, так как даже в групповых занятиях все направлено на индивидуальные отношения каждой пары;
Развивающие занятия должны быть системными и регулярными, чтобы получить максимальный эффект.
Главное не нужно гнаться за результатом всему свое время
